熱中症 体験談BOOK
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高齢者が夏に注意すべきなの熱中症
近年の夏の暑さは異常といえます。熱中症が原因で多くの人が亡くなっています。犠牲者の多くは、高齢者などの体力的に弱い人たちです。そういった人たちは、意識的に熱中症対策をする必要があると思います。昼間だけでなく夜間も暑さが続くため、注意が必要なのです。私も高齢者と呼ばれる年齢ですが、毎年の夏の暑さはつらく感じます。今年は、特に暑かったように思います。私の行った対策は、暑くて仕方ない時は迷わずにクーラーをつけることです。また、喉が渇いてなくても、こまめに水分補給をすることです。
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